벌써 2024년이 8개월이나 지나가고 있습니다.

1월에 여러분이 세웠던 ‘올해의 목표’, 기억하고 있나요? 많은 이들이 한 해, 한 주가 시작될 때마다 저마다의 목표와 계획을 세웁니다. 새해 결심으로 빠질 수 없는 금연과 다이어트, 자기계발을 위해 한 번쯤 세워봤을 영어 공부하기, 한 달에 2권 이상 독서하기, 하루 한 시간 운동하기 등. 누군가는 초반의 넘치는 열정을 주체하지 못해 덜컥 비싼 영어학원에 등록하고, 헬스클럽에 1년 치 돈을 내며 할인을 받았다고 좋아할 것입니다.

하지만 여러분이 세웠던 그 찬란한 목표와 계획들, 얼마나 잘 지켜지고 있나요? 당연히 잘 지켜지지 않았을 것입니다. 왜 우리는 늘 이런 식일까요? 항상 결심하고, 포기하고 또 결심하고 또 포기하게 되는 것은 정말 우리의 의지가 빈약하고 변화하고 싶다는 열망이 부족하기 때문일까요?

우리에게 필요한 건 자꾸만 포기하게 되는 책망이 아닌, ‘무조건 실천 가능한’ 습관적인 작은 행동일 뿐입니다.

사소하지만 강력한 ‘작은 습관’의 힘’을 알고 나면 일상생활에서도, 회사에서도 여러분들의 변화를 바로 확인하실 수 있을 것입니다.

지속적인 성공과 자기 존중감으로 가득 채워주는 위대한 변화를 향한 첫걸음이 될 ‘습관의 힘’에대해 자세히 알고 싶다면 the Baeum이 추천하는 특강과 함께하세요.

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